Massage Tibétain - découverte
Les stages sont des moments pour découvrir des sujets de développement personnel et de spiritualité. Ils servent d'introduction aux formations approfondies.
Samedi 21 décembre 2024
Ce stage est un moment de relaxation.
Apprentissage de mouvements et manipulations efficaces issus de la tradition tibétaine. Ces mouvements profonds ont un effet immédiat après quelques minutes de pratique, ils dénouent les tensions physiques, émotionnelles et mentales en profondeur, permettant un retour de qualité de vie, de fluidité d'énergie.
Pour la détente de la famille, des amis.
PROGRAMME DU STAGE
• Exercice de préparation : échauffement et état d'esprit relaxé.
• La personne A masse la personne B.
• Mouvements de relaxation pour détendre les zones du corps : dos, nuque, épaules, bras, mains, jambes, pieds, tête, visage.
• Explication des effets
• La personne B masse la personne A. Mêmes mouvements.
• Conseils de fin de stage.
INFOS PRATIQUES
-Samedi 13 octobre 2018
Reprise après la pause covid-19
-Samedi 21 décembre 2024 , 16h-19h
à 47200 Marmande centre ville : l'adresse précise est transmise après inscription
à 5mn de la sortie d'autoroute et 10mn de la gare
Train : arrêt Marmande (ter Bordeaux/Agen)
Aquitaine - entre Agen (Lot-et-Garonne 47) et Bordeaux (Gironde 33) - Sud-Ouest France
Prévoir des vêtements confortables que vous ne craignez pas de salir (huiles).
Prévoir 2 grandes serviettes (de plage...) et un bloc note.
Si vous avez les cheveux longs, prévoir une pince à cheveux.
Pas de bijoux (collier, bracelet, bague, boucles d'oreilles, coiffures...).
Si nécessaire pour le massé, prévoir des coussins pour vos lombaires / cervicales.
Il est préférable d'avoir consommé un repas léger avant le cours, en évitant alcool, thé, café.
TARIF : 50€
Stage en petit groupe. Places limitées, sur inscription par SMS au 06 84 81 58 69.
Priorité aux personnes intéressées par l'initiation Massage Traditionnel Tibétain complète sur 8 jours.
>> Télécharger le dossier d’inscription aux stages <<
Il est conseillé d'envoyer un sms pour réserver votre place au stage.
