Un retour au Sacré.
L'accès à l'intuition passe par la méditation et le silence mental.
La méditation facilitant le premier pas vers l'intuition, apportant un calme intérieur et un silence mental, cette discipline est considérée comme fondamentale, c'est pourquoi elle est proposée gratuitement chaque mois en présentiel , ainsi qu'en audio sur ce site internet (voir rubrique gratuit).
Les initiations proposées sur ce site sont transmises par Mathilde M, médium descendante des Améridiens Arawaks et des tribus d'Afrique. Elle pratique et enseigne les 7 Flammes Sacrées au service de l'Ascension (alignement avec notre Conscience Supérieure).
Elle a notamment séjourné en Inde avec les réfugiés Tibétains dans le village du Dalaï Lama, et écris plusieurs livres de développement personnel (voir rubrique livre). Depuis 2011 elle propose des enseignements holistiques dans le Sud-Ouest, pour accompagner ceux qui le souhaitent sur le chemin de leur paix intérieure et le développement de leurs perceptions de l'invisible.
La majorité des cours sont simples et accessibles à tous, chacun a la capacité de développer ses capacités intuitives pas à pas à l'aide d'exercices. Certains enseignements demandent un plus grand travail sur soi (Chamanisme, Flammes Sacrées), d'autres cours sont des accompagnements simples vers un retour au bien-être intérieur et positivité (voir rubrique cours hebdos). Si vous ne vous sentez pas prêt à intégrer les initiations avancées (Chamanisme et Flammes Sacrées), l'initiation Reiki est un premier pas efficace et facile.
Le travail de respiration et de calme intérieur fondamental est proposé gratuitement sur ce site (voir rubrique gratuit - Méditation guidée).
Holistique : définition
Considérer l'être humain dans sa globalité, sa dimension physique, émotionnelle, mentale et spirituelle, admettant la croyance que chaque individu a une âme, incarnée dans une enveloppe physique, avec les mémoires de ses vies antérieures (précédentes incarnations).
ESHM - Enseignements est un environnement de paix, de recherche d'harmonie et de transformation personnelle, installé en Aquitaine dans la région de Marmande entre Agen (Lot-et-Garonne 47) et Bordeaux (Gironde 33), Sud-Ouest France.
Ici sont proposés de nombreux enseignements, allant de la découverte des notions fondamentales de bien-être, telles que la respiration et la détente musculaire, jusqu'à l'apprentissage de notions avancées.
Pour les novices qui recherchent une première approche, découvrant les notions de bien-être et de développement personnel, recherchant simplement à relâcher le stress et appaiser les tensions, les cours de Yoga, Méditation, Voyage Sonore, Mantra, Danse Libre (voir rubrique Cours hebdos) et l'initiation au Reiki sont proposés.
Pour ceux qui ont déjà entamé un travail personnel (par la méditation, ou autre forme d'initiations), vous pouvez vous intéresser à tout ce qui est proposé. Un entretien avec l'enseignante permettra de cibler mieux votre recherche et déterminer ce qui correspond à votre évolution personnelle.
Attention, pour la majorité des enseignements avancés, il est fortement conseillé à l'élève d'être déjà initié à la méditation, soit en assistant aux cours réguliers de méditation proposés (voir rubrique Cours hebdos) ou en pratiquant les audios de méditation guidée proposés gratuitement sur ce site internet (voir rubrique Gratuit) - soit par d'autres biais extérieurs (pratique autodidacte sérieuse).
HIÉRARCHIE DES COURS
- des plus simples aux plus avancés -
Si vous vous sentez prêt à faire ce travail de transformation sérieux, contacter l'enseignante.
Le Trio de base permet une pratique régulière simple accessible à tous :
-Yoga
-Méditation : méditation 1h ou 2h, mantra, voyage sonore
-Kawali : danse libre, yoga du rire, chant intuitif, osho méditation active
Yoga
Postures et étirements en activant les muscles qui redressent le squelette, en respirant pour évacuer le stress. Travaille progressif de maîtrise du mental (calmer les pensées parasites pour être dans l'instant présent, dans les sensations du corps, dans le calme mental, dans la respiration consciente), installation d'un état d'esprit positif.
Aucune connaissance du yoga, de notions de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure, permettant de (re)découvrir votre corps physique, vos émotions, et calmer votre mental.
Voyage Sonore
Relaxation méditative simple, l'enseignante utilise des instruments d'harmonisation (bols tibétains, bols de cristal, tambour...) dont les vibrations apaisent le mental, purifient, augmentent le niveau vibratoire...
Aucune connaissance de la méditation, de notions de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure.
Méditation 1h ou 2h
Apaisement du mental et des émotions, pour installer la paix intérieure.
Aucune connaissance de la méditation, de notions de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure, permettant de (re)découvrir votre corps physique, vos émotions, et calmer votre mental.
Méditation spéciale Mantra en Sanskrit
Complémentaire de la méditation, répétition de sons chantés / psalmodiés (mantra) dont la vibration apaise le mental, développe l'accès à l'intuition. OM...
Aucune connaissance de méditation ou de notions de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure, permettant de (re)découvrir votre corps physique, vos émotions, et calmer votre mental.
Danse libre
Lâcher le mental par la danse libre, avec de nombreux exercices accompagnants qui aident à retrouver une danse naturelle et le plaisir d'être avec votre corps.
Aucune connaissance de danse ou de notions de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure, permettant de (re)découvrir votre corps physique, vos émotions, et calmer votre mental.
Chant intuitif
Lâcher le mental par le chant intuitif, des exercices simples pour être confortable avec sa voix et oser jouer avec les sons.
Aucune connaissance du chant, ou de notions de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure, permettant de (re)découvrir votre corps physique, vos émotions, et calmer votre mental.
Yoga du rire
Lâcher le mental par des exercices de rire allant jusqu'au total fou rire cathartique.
Aucune connaissance de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure, permettant de (re)découvrir votre corps physique, vos émotions, et calmer votre mental.
Osho méditation active
Lâcher le mental par des exercices de mouvement qui permettent de se nettoyer et se partir en méditation.
Aucune connaissance de développement personnel n'est nécessaire pour assister à ces cours. Ces enseignements posent les bases de la découverte de votre potentiel de paix intérieure, permettant de (re)découvrir votre corps physique, vos émotions, et calmer votre mental.
Week-end Yoga
Deux jours consacrés à la pratique du yoga.
Accessible aux débutants
Massage Tibétain - découverte
Accessible aux débutants
INITIATION - MASSAGE TRADITIONNEL TIBETAIN
8 jours d'initiation complète
Bols Tibétains
Accessible aux débutants. Complémentaire de l'initiation au Massage Tibétain.
INITIATION - Reiki Usui
Méthode d'apposition des mains sur les chakras pour activer votre magnétisme, harmoniser notre énergie vitale par soi-même simplement. Exercices simples pour installer un mode de vie sain au quotidien.
Yoga avancé
Travail méditatif et postural. Etirements et renforcement musculaire, travail approfondis avec les 7 chakras , alignement en conscience sacrée.
Médium, mode d'emploi
Explication et exercices pour développer son intuition, se protéger, découvrir l'invisible, les différents plans vibratoires et les entités qui les fréquentent.
Il est recommandé mais optionnel pour toute personne souhaitant apprendre cet enseignement de rejoindre les cours réguliers de Méditation ou pratiquer les audio de méditation guidée "Calmer le mental" proposé dans la rubrique Gratuit , avant de s'inscrire.
Méditation - 7 Flammes Sacrées Angéliques
Méditation simple pour demander l'aide des Anges, Maîtres Ascensionnés, Archange spécialisés.
Aucune connaissance de l'invisible n'est nécessaire pour assister à ce cours.
Méditation Chamanique
Méditation simple sur différents sujets selon la période de l'année : abondance, pleine lune, solstice...
Aucune connaissance de l'invisible n'est nécessaire pour assister à ce cours.
Retraite Méditation "Paix intérieure"
Séjour de 3 ou 6 jours en forêt avec pratiques de méditation, immersion progressive dans le silence et la contemplation de la Nature.
Il est recommandé mais optionnel pour toute personne souhaitant apprendre cet enseignement de rejoindre les cours réguliers de Méditation ou pratiquer les audio de méditation guidée "Calmer le mental" proposé dans la rubrique Gratuit , avant de s'inscrire.
- AVANCÉ -
INITIATION - Chamanisme
2 Niveaux d'initiation. Rencontre des énergies des 4 Elements (Feu, Terre, Air, Eau), des guides de la Nature (déités Grecques, Esprits animaux...), apprentissage de nombreux exercices rituels spécialisés (abondance, protection,...).
Il est recommandé mais optionnel pour toute personne souhaitant apprendre cet enseignement de rejoindre les cours réguliers de Méditation ou pratiquer les audio de méditation guidée "Calmer le mental" proposé dans la rubrique Gratuit , avant de s'inscrire.
Fabrication de Talisman
Apprendre à fabriquer un objet avec des propriétés énergétiques.
Ouvert uniquement aux initiés des formations Chamanisme, Flammes Sacrées, Reiki niveau 2.
Stage Écriture de rituel
Apprendre à écrire des appels sur-mesure, pour soi ou pour les autres, selon l'objectif énergétique désiré.
Ouvert uniquement aux initiés des formations Chamanisme, Flammes Sacrées, Reiki niveau 2.
INITIATION - Les 7 Flammes Sacrées
2 Niveaux d'initiation. Explication, apprentissage de soins par apposition des mains (magnétisme), méditations et exercices avec les fréquences vibratoires des 7 Flammes Sacrées dans un but d'Ascension, s'aligner avec notre Conscience Supérieure JE SUIS dans notre coeur sacré. L'initié s'infuse chaque jour avec les énergies des Maîtres Ascensionnés, Anges et Archanges, pour un alignement avec notre propre Conscience Sacrée personnelle en sommeil.
Il est recommandé mais optionnel pour toute personne souhaitant apprendre cet enseignement de rejoindre les cours réguliers de Méditation ou pratiquer les audio de méditation guidée "Calmer le mental" proposé dans la rubrique Gratuit , avant de s'inscrire.
Purifier un lieu
Explication et exercices pour purifier les énergies lourdes d'un lieu, pour mieux y dormir, y créer, y rire, y vivre épanoui au quotidien.
Ouvert uniquement aux initiés des formations Chamanisme, Flammes Sacrées et Reiki niveau 3.
INITIATION - Les Royaumes Angéliques
Ouvert uniquement aux initiés de la formation des Flammes Sacrées niveau 1.
COURS SUR DEMANDE
Les cours proposés sont collectifs. Pour privilégier la qualité des enseignements, les places sont limitées, il est conseillé de réserver votre place aux stages, formations, retraite le plus tôt possible par SMS au 06 84 81 58 69 puis en validant l'inscription par l'envoi de la fiche d'inscription.
Si les dates des cours proposés ne correspondent pas à vos disponibilités des tarifs de cours particuliers peuvent vous être proposés.
FACEBOOK - INSTAGRAM
Si vous le souhaitez vous pouvez vous abonner aux pages ESHM sur Facebook et Instagram pour suivre les actualités des cours.
Retour en haut de page
